第60章 神赐者（x）天龙人（√）
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  米斯特显然又有了主意，隨后在房间內冷声说出计划。
  ……
  当天下午。
  苏杰午休后，开始日常锻链。
  “100kg的负重，现在对於我来说也不算太难……”
  双手各20kg，双脚各30kg，这样的负重加持，却依旧行动自如。
  首先是热身，15分钟后开始2km蛙跳加5km慢跑，然后再4km蛙跳加10km中速跑，最后是10km蛙跳加25km长途跑。
  【你完成了三轮负重跑步，奔跑+40】
  【你完成了三轮负重蛙跳，跳跃+33】
  【你完成了三轮负重训练，锻链+25】
  苏杰又打开面板查看。
  锻链（老兵级236/1000）
  奔跑（老兵级195/1000）
  跳跃（老兵级165/1000）
  “体能三项”距离升级还很遥远。