第6章 练出內力，系统任务完成

  林阳慢慢的坐了起来，调整自己的呼吸频率，三短一长，三长一短，两短两长，呼吸节奏不断变化。

  他一边调整呼吸，一边用內视观察著自己五臟六腑的运转，时常因为自己呼吸频率的变化而导致岔气，不得不重新来过。

  三天之后，他渐渐找到了一些规律，能够让自己保证在呼吸节奏变化的时候不会岔气，让整个呼吸频率能够持续的进行下去。

  而隨著呼吸频率的稳定，体內的肺臟也开始出现了一些蠕动的变化。

  第7天，呼吸频率的维持越发顺畅，肺臟的蠕动和呼吸频率开始逐渐同频。

  由肺臟引动肾臟，由肾臟引动肝臟，由肝臟引动心臟，五臟六腑当中的4个开始逐渐受到肺臟的影响，蠕动的频率开始渐渐趋近。

  4个臟腑的变化引起中心的脾胃也逐渐开始变化。

  第15天，肺臟和呼吸的频率达到同频，五臟当中的其他4个臟腑不断趋近肺臟的蠕动频率。

  作为中心的脾胃，蠕动的频率也逐渐靠近其他四脏，形成一个循环，沟通六腑，最后沟通周身血液。

  第30天，五臟六腑的运转达到基础內功心法的要求，引动气血开始震动丹田。

  林阳尝试在运转呼吸的同时，引导著在经脉当中运转的气血灌输到丹田当中，发现这个过程並没有什么障碍。

  不过他不敢维持太久，担心一不小心就开启了內力修炼的过程，到时候没有林道长护法的情况下，林阳也不敢保证会不会出现其他的问题。

  这一天，在林道长结束了早课和8段锦的监督教学之后，林阳找上他，告诉他自己准备就绪。

  林道长向著林阳点了点头，说道：“花费一个月的时间去熟悉基础內功心法的修炼过程，你比我想像的要稳重。

  我还以为在第7天的时候你就忍不住找过来了呢。”