第241章-越障

  苏晓与陈静也面露难色，望著前方的障碍区，眼底满是忐忑。

  她们都是普通城市女孩，从小到大娇生惯养，別说匍匐钻网，就连稍微剧烈的跑动都少，面对这样硬碰硬的项目，本能地心生畏惧。

  拾穗儿轻轻拍了拍杨桐桐的胳膊，声音轻却稳：“別慌，跟著教官的动作学，慢一点，找准姿势，小心一点就好。我陪著你们，一起练。”

  话虽如此，可真到上场时，慌乱依旧不可避免。

  章教官先亲自示范矮墙翻越动作。

  助跑、蹬地、撑手、提膝、翻越、落地，整套动作一气呵成，乾脆利落，轻盈稳健，没有半分拖泥带水。

  “看清楚，手撑实，腿提快，身体贴墙过，落地要屈膝缓衝，不要硬砸，不要侧身撞，最忌慌慌张张往上扑！”

  示范完毕，分组开始练习。

  最先上场的几个同学，要么助跑距离不够，衝到墙前没了力气，双手撑得发软，翻不过去；要么提膝太慢，小腿狠狠磕在矮墙稜角上，疼得脸色发白，倒抽冷气；要么落地不稳，脚步踉蹌，险些摔倒。

  一声声闷响与轻嘶声此起彼伏，原本就紧张的气氛，被磕碰的痛感拉得更紧绷。

  轮到拾穗儿一组。

  她深吸一口气，按照教官讲解的要点，小步助跑，衝到矮墙前，双手用力向下撑实。

  可第一次上手，身体协调性跟不上，腿部发力滯后，膝盖没能及时提起，小腿外侧还是轻轻磕在了硬实的墙面上，一阵钝痛瞬间传来。

  她咬了咬牙，忍著疼借力翻过，落地时脚步不稳，晃了一下才站稳。

  额角瞬间渗出一层细汗，不是疼得难以忍受，而是那种明明想做好，却动作变形、笨拙磕碰的无力感。