第10章 原来这就是真气（下）
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  陈野说道：“拉筋过度，容易长不大的。”
  宫蓉蓉闻言，身形一转，左腿如弹簧般收回，右腿顺势抬升，贴墙绷直，动作衔接得毫无滯涩，仿佛身体没有骨骼束缚。
  “我练的八卦掌，不是花架子，核心在走和转。以趟泥步为根基。”
  “八卦掌讲究身灵步活，柔韧性不够，走转的时候就会滯涩。”
  “掌法上，讲究刚柔並济……”宫蓉蓉一边做动作，一边解释：“比如单换掌，对手一拳打过来，我顺著他的拳路走转，同时卸他的力。”
  “我光是趟泥步就练了三年。现在的人太过於心浮气躁，只想速成。”
  陈野点头：“我发现，无论是练武，还是別的什么，大家都想速成。”
  宫蓉蓉沉声道：“来，攻我。”
  陈野说道：“真要打吗？你要不要戴个护具什么的。”
  “切磋而已，又不下死手。”
  “要不你戴个头盔吧？”陈野指了指角落里堆砌的防摔头盔。
  宫蓉蓉淡淡一笑，摆了一个八卦掌的起手式，步伐一掰一扣。
  “八卦手黑，陈野，你看清楚了，我只教你一遍！”
  陈野也摆了一个八卦掌的起手式，淡然道：“挺好的。”
  宫蓉蓉疑惑道：“你不必与我一样。”