第157章 153：迈出一步
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  第157章 153：迈出一步
  等宫本诚再回到弓道场的时候，脸上的表情已经恢復了原状。
  他照常指导著这些个后辈的动作，不紧不慢的態度，让人根本看不出丝毫之多的异样。
  但小林羽月的脑子里头，却自始至终都无法散去之前那张严肃的脸—.
  总觉得。
  现在的宫本诚，似乎已经开始慢慢远离，去到了她也无法触碰的地方。
  “啪！”
  是合掌，拍手的动作。
  宫本诚站在了后方，朝著目光匯聚而来的眾人喊道。
  “已经加练了一个小时了，稍微休息下—十分钟左右吧，儘量放鬆手臂。”
  只是解说还不太够。
  宫本诚一边上前，一边像是示范似地做著甩手的动作。
  “不是什么复杂的事情，只要重复这个动作就可以-肌肉紧绷的情况下很容易僵硬，让血液的流通速度加快点，可以稍微缓解点这方面的症状。”
  没有用的小知识增加了。
  许多人也都开始照著宫本诚说的做，