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  【修炼体系】
  设计的四大修炼体系为气境——灵境——法境——道境。
  第一大境界：气境。
  分为外练和內练。
  內练：修炼出第一缕內气就是气境，直至气境圆满。
  外练又分为：练劲——练髓——练血——气境。四个小境界，外练突破到气境后，转化自身修为，大约半年时间，就能气境圆满。
  第二大境界：灵境。
  灵境分为9个小境界。
  1、第一关，通脉关，打通奇经八脉。
  2、第二关，玄窍关，打通周身穴窍。
  3、第三关，內府关，淬炼五臟六腑。
  4、第四关，神堂关，打通神堂穴窍，凝聚神识。（便於理解，可参考五气朝元）
  5、第五关，化虚关，神识从虚化实。
  6、第六关，真意关，神与意合，一心二用，诞生神胎。（便於理解，可参考三花聚顶，形神合一）
  7、第七关，归元关，蕴养神胎，蜕变为元神，同时內气化为元炁。