第2101章 接下来是闪电之战！非闪电请莫入

  第2101章 接下来是闪电之战！非闪电请莫入

  砰砰砰。

  黄金三步。

  苏神火力全开。

  现在。

  就是看屁股的时候了。

  在百米短跑过程中，臀部肌肉的激活时间对水平位移起著关键作用。精確的肌肉激活时间可以保证各肌肉群之间的协调配合，从而实现高效的力量传递和水平推进。

  在起跑瞬间，臀部肌肉需要快速激活，以產生强大的蹬地力推动身体向前加速。

  如果臀部肌肉激活过晚，会导致起跑反应迟缓，影响初始加速度和水平位移的起始速度。

  当腿部向后摆动准备蹬地时，臀部肌肉应提前適度激活，为蹬地动作储备能量。

  在蹬地瞬间，臀部肌肉达到最大激活状態，產生最大收缩力，將力量有效地传递到地面，推动身体向前。

  如果臀部肌肉激活时间不准確，会导致力量传递不顺畅，降低蹬地效率，进而影响水平位移的速度和距离。

  为了將水平分力拉大。

  这一步激活必须做好。

  因为臀部肌肉不仅具有收缩產生力量的能力，还具有良好的弹性。