第513章 现实战力，教官羡慕得眼睛都红了! （6200发电加更）
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  “反正都下来了,不如去练练?”
  张凡看了眼时间,晚上八点多,基地的训练场应该还有人。
  东南基地的训练场,位於地下二层,占地面积极大,各种器械一应俱全。
  张凡换了身运动服,直接下楼。
  刚推开训练场的门,就看到里面稀稀拉拉地站著几个人,正在做著各种训练。
  有的在跑步机上挥汗如雨,有的在举铁,还有几个正围著一个沙袋练拳。
  “咦?组长?”
  一个穿著迷彩背心,肌肉虬结的寸头男人看到张凡,立刻停下了手里的动作,快步走了过来。
  这人叫李刚,是基地的格斗教官,三十出头,曾经在特种部队服役,退役后被特勤局招募,专门负责基地內的体能和格斗训练。
  “李教官。”张凡点了点头,“我来练练,你忙你的。”
  “哎,组长您来了,我哪还能忙別的。”李刚咧嘴一笑,露出一口白牙,“正好,我也想看看您现在的身手。”
  张凡也不客气,直接走到场地中央的空地上。
  “我先热热身,练套拳法。”
  他站定,深吸一口气,缓缓摆出了一个起手式。
  五禽戏是特勤局送给他的功法,虽然不知道有什么用，但胜在全面,能同时锻炼筋骨、气血和內息。