第161章 提升
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  接下来的时间，柳沐讲得很细，从锻体降到了炼筋，整个过程都是抽丝剥茧，即便是已经到了三品四品的陆川和陆河两兄弟，也有著一些感悟！
  陈玄也是来到这个世界之后，第一次系统化的去了解武道。
  整个过程，他有著不少明悟的感觉。
  对於淬骨之后三品的路，他也有了足够的了解。
  到了中午，陈玄便亲自给眾人做了饭，吃过午饭之后，下午便是眾人的修炼时间。
  这个过程，柳沐也会单独的对每个人进行指导。
  陈玄还是按照瞎子的方法，先是让自己的身体疲惫到了极限之后，再进行修炼，这种修炼效果下，每日锻体能够来到五块的样子，如果再与林婉进行双修，那么其速度还能够提升到一天淬骨七块。
  他用不了一个月，便可跨入二品武者行列。
  柳沐给其他四人指导之后，看到疲惫的陈玄正满头大汗的保持著神龙九变的姿势，他在旁边默默的看著，直到陈玄累得承受不住，四仰八叉的躺在地上，他才走了过来道：“你这淬骨方式，是谁教你的！”
  “是陆河他们的之前的师父教我的。”陈玄道。
  柳沐点头道：“这个淬骨方法，確实不错，但是一般人，可吃不了这种苦和疼痛。”
  说著，柳沐道：“你走的是武夫的路对吧！”
  陈玄点头！
  “走武夫之路，短短一个月，能够跨越肉身极限，淬骨百块…”柳沐沉吟道：“你是怎么做到的？”
  “好像是我的功法的原因！”陈玄说道这里道：“对了，师尊，你这里有武夫的功法吗？”