第三百八十一章 大宋养士百二十年，仗义死节就在今日！
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  元祐元年闰二月甲寅（26）。
  赵煦早上起来，照例去了御花园中锻炼身体。
  他现在已经开始晨跑了。
  当然，控制在五百米上下的距离，每跑一圈就会休息一会，喝些水，让身体适应。
  同时，他还会做些舒展筋骨的运动。
  钱乙依旧是雷打不动的每五天就来给赵煦诊脉一次，同时记录心跳、呼吸，以及大小便情况。
  按照钱乙的说法是——陛下龙体愈健，实乃天下之幸。
  这也不是拍马屁，而是真的。
  因为在上个月，赵煦感冒了一次，还有些发烧。
  结果没两天就完全康复。
  这在他的上上辈子，是不可想象的。
  哪次生病感冒，他不得折腾十天半个月的？
  这让赵煦越发重视每天的晨练。
  同时，在经筵之后，他也会和伴读们一起，跟着种家兄弟锻炼个小半个时辰。
  在御花园里锻炼完毕，赵煦回到福宁殿，在宫女们服侍下，沐浴了一番，换上干净的衣服。