第2315章：我怕嚇著她
你在读故事，故事也在回应你。
  阳睿还想说什么，见她著实困，也就没再说话了，而是任由她闭上眼睛休息。
  为了让秦苒都休息会儿，阳睿故意吃饭很慢，吃完饭后也没有立即起身，而是继续坐在位置上，叉了块水果慢悠悠地吃著。
  阳管家在一边看著都抬手揉了下额头，他家少爷吃完饭向来没有坐在餐桌边的习惯，他今天如此反常，主要还是怕自己起身的动作惊醒了闭目假寐的秦苒。
  阳睿想让秦苒休息久一点，无奈他吃完午饭十分钟后，手机响了，是一个极其重要的电话，他只能拿起手机按下接听键。
  而去就是在他接听电话时醒过来的，拿起自己的手机一看，好傢伙，她这休憩假寐一会，居然半个小时都过去了。
  所以，等阳睿接完电话，她就没有再耽误，让阳睿在沙发边坐好，然后给他复诊起来。
  阳睿的身体是越来越好了，尤其是他之前的失眠症，现在基本上是消失了，阳睿说他晚上11点睡觉，一般一觉可以睡五个小时以上，四点多醒过来，但醒过来后就很难继续入睡了。
  当然，他中午时候一般也会午休一个小时左右，这样一天就能保证六个小时的睡眠时间了，对於一个成年人来说，睡眠时间不算足够，但也不是特別少了。
  “你现在可以去健身房健身了，当然不要太过剧烈的运动，暂时不要擼铁，即使要擼铁，也要小力量，有氧可以適当地进行，动感单车这一类也不要去进行......”
  “好的，我都知道。”
  阳睿像个听话的乖宝宝：“我现在就是有个问题......晚上睡觉到三四点容易醒过来，醒过来后会有一个多小时胡思想睡不著，这个有什么方法吗？”
  “没有。”
  秦苒如实地说：“睡四五个小时醒来一次也没什么的，只是你醒过来就很难入睡，这的確是个问题，或许你要调整的是你的身体和心理。”
  “身体怎么调整？”阳睿皱著眉头问。
  “四点钟醒过来，其实这个时间起床也是可以的，古时候的皇帝一般也是在寅时就起床的，不过四点是早了点，如果五点后起床，可能会更好一些，我帮你做一下肺部方面的调理......”