第六十五章 超越亚洲第一人……就是现在！
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  为什么这么做？这叫做心理暗示词。
  从运动心理学角度，心理暗示是运动员赛前和赛中调动生理，心理状態的核心手段。
  如果做得到位，能直接打通“心理-生理”联动通路，让身体进入最佳竞技状態。
  对短跑这类极致考验瞬间爆发力和心理稳定性的项目，效果尤为显著。
  这种人其实很多。
  有人是以习惯，有人是用暗示词。
  比如比尔.拉塞尔赛前如果不来个呕吐，他就感觉自己状態不佳，甚至整个开都有人对都会等到呕吐完了再打。
  比如乔丹就喜欢把母校的衣裤穿在里面。
  再比如卡尔.刘易斯，赛前就喜欢念叨：
  smooth， fast， under control。”
  也就是流畅，快速，可控。
  比如杰西.欧文斯喜欢说，i am the master of my body。”
  即是，我掌控自己的身体。
  詹姆斯喜欢赛前撒镁粉。
  姚铭喜欢不刻意修剪头髮和指甲，避免被削。