第7章 恐怖的体测！
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  饮食方面，每天少吃多餐。
  水煮鸡胸肉、蒸西兰花、糙米饭三样东西排列组合，每顿的热量和营养成分精確到克。
  没有碳酸饮料，没有油炸食品，没有哪怕一小块甜点。
  训练方面，每天三练。
  上午是力量训练和爆发力训练，下午是技术训练和防守脚步训练，晚上是恢復性训练和拉伸。
  就这样，时间飞速流逝，陈岩的特训已经进行了一个多月，今天是检测训练成果的日子。
  陈岩看著手中的体测报告，满意地点了点头。
  之前制定的目標基本完成。
  体重从135公斤减到130公斤。
  虽然只减了10斤，但对於大个子来说，膝盖和脚踝的压力会减轻不少。
  体重减轻了，他的力量並没有减弱，反而速度属性提升2点。
  “偶买噶！陈，你简直就是怪物，我现在迫不及待地想看你征战nba，想看你制霸篮坛。”训练师约瑟夫激动地语无伦次。
  “陈，新赛季你肯定是那颗最闪亮的星。我能预见，无数代言合同將向我涌来。”经纪人佩林卡兴奋地说道。
  他太清楚陈岩那体测报告的含金量。
  “我的路才起步，要一步一步地走。”陈岩没有被冲昏头，他现在的技术一塌糊涂，还需要继续沉淀。