第7章 效果强大的秘药
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  咚！咚！咚！
  “继续！不要停！”
  雷恩冷漠地巡视著，“一次呼吸就是一个循环。吸气蓄力，吐气爆发。把你们的身体当成一台机器，呼吸就是燃料！”
  仅仅十分钟。
  西伦感觉双腿像是灌了铅，每一块肌肉都在尖叫，汗水顺著额头流进眼睛里，杀得生疼。
  这比在码头搬一整天的货还要累。
  那种累，不仅是肌肉的酸痛，更是一种从骨髓里透出来的空虚感。
  “老师……”
  前排，一个皮肤黝黑、身材精瘦的年轻人终於忍不住了。
  他双腿打摆子，声音颤抖。
  “这样……一下站多久？一次练多长才算练成啊？”
  雷恩停下脚步，冷冷地看著他。
  “时间？”
  雷恩指了指自己的小腹。
  “重要的是引导气力，在呼吸中纳入体內，那是一股热流，一股能在你身体里乱窜的老鼠。”