第7章 锻炼身体的极限，武魂三论
你在读故事，故事也在回应你。
  “这个是波比跳，大哥你可以看作是蛙跳、深蹲和伏地挺身的结合，这个动作必须要一气呵成，中间不能有停顿。”
  “呼哧……呼哧……”
  黄豆大的汗水在天空中大日的照耀下分外经营，素云涛瘫坐在地上，急促的呼吸著。
  唐山就站在他的身旁，拍了拍大哥的肩膀。
  “大哥，很好，你只需要再適应个几天，就不会这么疲劳，毕竟你突破后的身体素质摆在这儿。”
  又缓了一段时间，接过唐山递来的水小口小口的喝著，素云涛哑著嗓子忍不住询问。
  “小弟，这些动作你是从哪里学习的，怎么对於身体的锻炼有如此明显的效果。”
  “我这是在诺丁程武魂殿的藏书室中找到的，忘记是哪一本书了。”
  唐山说谎不打草稿，一点也没有自己骗人的自觉。
  “別看现在效果出眾，但最主要的还是大哥你之前没有经歷过这种训练，等到適应一点时间以后，效果就会迅速降低，恐怕等到大哥你达到大魂师以后，锻炼就起不到作用了，我这里也没有更近一步的锻炼方法。”
  “小弟，后面就没了吗？”
  说实话，得知这个消息，素云涛还是有些惋惜的，锻炼时痛苦归痛苦，但是那种大量出汗，感觉自己不断提升的感觉还是分外的酣畅淋漓，唐山如果得知对方的想法，肯定会明白，这是素云涛的大脑中分泌了大量的多巴胺，给他带来长久的快乐。
  “你们两小子，回来吃饭了。”
  听到从阁楼內部传来的素海潮的喊声，素云涛想要挣扎起身，却一个趔趄。
  幸亏唐山反应的快，上前一步给对方搭了把手。