第186章 你是万中无一的练武奇才啊
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  “形意拳的基本內容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。”
  “三体式又叫三才式，即天地人三才！也是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓『万变不离三体式』就是这个道理。”
  形意门內，唐田在给林洛讲解形意的基础。
  云歌和唐欣在边上看著，周围还有几个学员在凑热闹。
  “站三体式，要按照三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺……”
  只见唐田一边说著动作要领，一边两手相抱，动作自然圆滑的摆出了三体桩。
  三体桩讲究的是上中下三盘用力合一。
  也就是所谓的整劲。
  开中有合，合中有开，阴阳相爭，阴阳相生！
  关於劲力，不管是大力金刚掌，还是纵剑术，又或者是八步赶蝉，都是重中之重。
  劲要用不对，一拧巴，那就完犊子，跟人动手先废一半！
  林洛认真的听著看著，脑海中纪录片里看到的形意內容自动浮现。
  跟隨自身所学一套，自然而然的就领悟了其中要领。
  “凡练形意，入门首须站桩，不管是混元桩还是三体式。”
  “三体式是基本之基本，三体式练得好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体……”