第4章 连锁反应
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  白燁愣住了。
  他只是做了几个动作，调整了几次呼吸，前后加起来不到十分钟。
  【息壤诀与宿主身体的契合度为100%，修炼效率达到理论极限。】
  【对於普通修炼者而言，从普通人到零阶第二境通常需要三个月至两年不等。】
  【玄黄国將零阶划分为九境，由低到高依次为：】
  【第一境：感应（感知体內气息的存在）】
  【第二境：引气（能够引导气息流动）】
  【第三境：凝气（將气息凝聚於一点）】
  【第四境：运气（使气息在经脉中循环）】
  【第五境：聚气（气息开始在丹田匯聚）】
  【第六境：养气（丹田中的气息开始自我滋养）】
  【第七境：壮气（气息量產生质的飞跃）】
  【第八境：化气（气息开始与身体融合）】
  【第九境：圆满（气息与身体完美合一，只差临门一脚突破一阶）】
  【大部分修炼者需要在这九个境界中花费数年甚至十数年时间。】